產(chǎn)后失眠要怎么辦呢？

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• ask_630141

  女, 23歲。產(chǎn)后失眠，怎么辦，！……………………？

• 在線醫(yī)生

  你好，產(chǎn)后失眠多長時(shí)間了？

• ask_630141

  十天左右吧

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)現(xiàn)象是暫時(shí)的

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后因?yàn)樵屑に氐南陆?p>

• 在線醫(yī)生

  會有短暫的不適的

• 在線醫(yī)生

  慢慢會自我好轉(zhuǎn)的

• ask_630141

  我心情也不好

• ask_630141

  失眠是什么原因呢

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后會有失眠，不明原因的悲傷、愛哭

• 在線醫(yī)生

  都是孕激素下降引起的

• 在線醫(yī)生

  要自我調(diào)節(jié)，要不然容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁

• ask_630141

  怎么調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  多與家人溝通、交流，心情放松，如果是自己的母親照顧會比較好一點(diǎn)的

• 在線醫(yī)生

  大多數(shù)女性在產(chǎn)后都會有這個(gè)情況的

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