男, 23歲。晚上睡眠不好,一夜會醒來好幾次。怎么
ask_056445
男, 23歲。晚上睡眠不好,一夜會醒來好幾次。怎么辦?
林景運
你好!
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您好
林景運
多久了啊
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以前失眠過幾個月
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現(xiàn)在稍好一點,但會醒好幾次
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兩三次左右
林景運
哦噢
林景運
有什么原因嗎?
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沒什么原因感覺
林景運
哦噢!
ask_056445
不想提那段時光
林景運
有傷心時間是吧
ask_056445
我只想現(xiàn)在,以前太難受
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不是
ask_056445
睡不著不難受啊
林景運
哦噢
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現(xiàn)在好了
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但是會醒
林景運
睡不好多半是心理因素或者生活習(xí)慣引起的
林景運
沒有單純的失眠
林景運
說明你得睡眠質(zhì)量不好啊
ask_056445
哦
ask_056445
生活習(xí)慣?
林景運
查查原因啊
ask_056445
我看感覺我生活習(xí)慣確實不太好
林景運
是吧
林景運
調(diào)整好習(xí)慣
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吃那個維生素b1會不會有幫助啊
林景運
嗯嗯,有點幫助吧
ask_056445
有點...
林景運
主要是注意生活習(xí)慣和心理調(diào)節(jié)
林景運
藥物治標(biāo)不治本,取輔助作用
林景運
生活中保持好習(xí)慣,心理上注意放松心情轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張
林景運
,
ask_056445
好吧
ask_056445
我也知道心理調(diào)節(jié)
ask_056445
藥物應(yīng)該會有點幫助去
林景運
有的
林景運
實在調(diào)節(jié)不過來可以用點鎮(zhèn)靜催眠藥物,不要吃太長時間,調(diào)整過來就停掉
林景運
南京腦科醫(yī)院比較好,可以去詢治療
ask_056445
算了
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我不吃那些藥
林景運
嗯嗯
林景運
最好不吃
ask_056445
嗯
林景運
我覺得能調(diào)整過來,生活心理一起調(diào)整
林景運
好吧
ask_056445
現(xiàn)在吃點維生素就行了
林景運
嗯嗯
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別的不吃
林景運
心理上暗示自己
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還有一個問題醫(yī)生,不知道您可不可以回答我
林景運
我?guī)湍憧纯?p>
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戴套不破,會得艾滋嗎
林景運
多長時間的事了
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幾周
林景運
窗口期檢查一下,沒事都沒問題
ask_056445
還要檢查?
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性病醫(yī)生都說沒問題
林景運
查過沒有
林景運
嗯嗯
林景運
估計你是焦慮了
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不知道
林景運
可以咨詢下皮膚性病科醫(yī)生,我不太專業(yè)啊
ask_056445
哦
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您覺得會嗎
林景運
感覺沒得那么多問題
林景運
心理作用
林景運
需要我?guī)湍戕D(zhuǎn)皮膚性病科看看嗎?
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嗯
ask_056445
算了
ask_056445
不用轉(zhuǎn)了
ask_056445
我自己問
林景運
好的
林景運
還有問題嗎
林景運
沒有問題我關(guān)了哈!
林景運
祝你生活愉快。每天都有好心情。
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