有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常半夜醒來????。??!?。??

經(jīng)常半夜醒來????。???。。??

女 | 21歲 2017-02-24 09:22:41 7人回復 來自莆田市

健康咨詢描述: 白天困倦乏,晚上也想睡覺,然后半夜總是醒來好幾次,有的時候醒來就睡不著了。

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-24 09:25:26

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大,就會影響正常的睡眠質量,可以及時的服用藥物對癥治療。
      指導意見:
      建議在醫(yī)生的指導下服用,安神補腦口服液,維生素b片,安定片,按說明服用,注意休息,避免過度的勞累,生活要規(guī)律,
      

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會急診搶救中心   醫(yī)師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2017-02-24 09:25:57 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于失眠,與個人的心態(tài)變化有關,尤其是不良情緒的影響比較大,長期如此對身心的健康不利。
      指導意見:
      應該積極的調整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒渝憻?,長期堅持,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善,提高身心的狀態(tài)和睡眠質量,減少不適的出現(xiàn)。
      

常曉娜
常曉娜 平鄉(xiāng)平康醫(yī)院   護師 擅長: 擅長月經(jīng)不調、不孕不育、盆腔炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:69266稱贊:2692
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2017-02-24 09:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好半夜醒來醒了睡不著這考慮是壓力大,緊張,神經(jīng)衰落的情況。
      指導意見:
      考慮你注意多休息避免勞累,加強營養(yǎng),睡前不要看恐怖電視等,可以使用熱水泡腳,喝熱牛奶可以緩解睡眠不適,必要時服用安神補腦液
      
      以上是對“經(jīng)常半夜醒來????。。浚。。??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經(jīng)不調等及產(chǎn)科分娩,孕期 幫助網(wǎng)友:24007稱贊:58
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2017-02-24 09:27:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,你的情況應該從生活習慣調理一下就好了。堅持積極鍛煉身體。
      指導意見:
      建議你平時合理飲食,均衡營養(yǎng),堅持每天早晚鍛煉身體,尤其是每天臨睡前快走一個小時,對促進睡眠效果很好。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2017-02-24 09:27:26 我要投訴

      病情分析:
      結合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應該是植物神經(jīng)功能紊亂、心神失養(yǎng)等導致的上述癥狀的
      指導意見:
      建議患者注意休息,避免緊張勞累熬夜,減輕壓力??梢钥紤]谷維素、維生素B1、柏子養(yǎng)心丸調理改善癥狀
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-02-24 09:28:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你晚上也想睡覺,但是半夜總是醒來好幾回,有時候醒了就睡不著了。你有輕度的心理障礙。
      指導意見:
      建議你去當?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內科看醫(yī)生,檢查一下醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況以及檢查結果給予治療的。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-02-24 09:33:23 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,避免過度勞累,少吃刺激性食物,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
      
      以上是對“經(jīng)常半夜醒來????。??!?。??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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