睡覺多夢醒來頭暈怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_669502

  男，21歲。男，21歲。晚上睡不著覺，中午睡覺經(jīng)常做夢，醒來很累頭暈，怎么辦，

• 尚保華

  你好

• ask_669502

  你好

• 尚保華

  晚上失眠多長時間了？一般幾點睡著

• ask_669502

  我一般下班也到十點多了，沒事躺著玩手機基本也到一點多了吧，我也不知道多長時間了，最近躺著不玩手機，眼睛流淚也睡不著，咋晚躺了一個多小時

• ask_669502

  而且這兩天中午，總是做夢，感覺起來了，其實沒起來，起來以后頭暈難受

• ask_669502

  你好，還在嗎

• 尚保華

  在

• ask_669502

  嗯嗯

• ask_669502

  這是怎么回事，是玩手機玩的嗎

• 尚保華

  睡眠不足，就會頭暈，無力感，注意力不集中，精力差

• ask_669502

  睡不著怎么辦呢

• 尚保華

  失眠癥是門診最常見的問題

• 尚保華

  原因各種各樣

• 尚保華

  偶爾睡不著不必擔心。

• 尚保華

  焦慮緊張會加重失眠

• ask_669502

  好幾天了吧，最近幾天厲害，睡不著

• ask_669502

  嗯嗯

• 尚保華

  嗯。問題不大

• 尚保華

  年輕人失眠時間不長

• 尚保華

  口服非苯二氮卓類藥物促進入睡，效果不錯，沒有依賴性

• ask_669502

  好的，謝謝

展開全部內(nèi)容