嚴(yán)重失眠應(yīng)該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_589798

  男，34歲。男，34歲。男，34歲。要瘋了！嚴(yán)重失眠！怎么辦?。♂t(yī)生?。。。?p>

• ask_589798

  在嗎

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  很高興能夠為你提供幫助

• ask_589798

  你好

• 楊秀梅

  請問失眠的情況有多久了？每天能睡幾個小時？

• ask_589798

  大半年

• ask_589798

  前段時間睡4個小時左右！但睡眠淺！這幾天完全睡不著！腦袋和心臟放松不了

• 楊秀梅

  白天怎樣？

• ask_589798

  精神還好！就是睡不著心累

• ask_589798

  ？？

• 楊秀梅

  到醫(yī)院檢查過嗎？

• ask_589798

  查什么

• 楊秀梅

  沒有看過醫(yī)生嗎？

• 楊秀梅

  是否有白天精神緊張易疲勞，煩惱易激惹，注意力不集中，記憶減退，思慮過多？

• ask_589798

  看過！開了西藥沒敢吃

• ask_589798

  緊張！感覺到累！思慮過多！這幾個有

• 楊秀梅

  如果符合，神經(jīng)衰弱可能很大

• ask_589798

  好生氣

• 楊秀梅

  是的，也符合

• ask_589798

  最主要是失眠導(dǎo)致的

• 楊秀梅

  是的

• ask_589798

  怎樣能把睡眠搞好

• 楊秀梅

  有必要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，確診治療

• ask_589798

  去過的

• 楊秀梅

  醫(yī)生怎么說

• ask_589798

  開的是西藥

• ask_589798

  開了樂友和一個睡眠的藥

• 楊秀梅

  可以的

• ask_589798

  沒吃！怕副作用大

• 楊秀梅

  用藥結(jié)合鍛煉

• ask_589798

  睡不好沒勁鍛煉

• 楊秀梅

  建議多參加集體活動，鍛煉身體，增加體能鍛煉，多做戶外運動，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛好，按時作息

• ask_589798

  沒力氣做戶外活動！

• ask_589798

  有好的藥推薦嗎

• 楊秀梅

  西藥你不愿意吃，就用中藥吧

• 楊秀梅

  棗仁安神片可以

• ask_589798

  中藥吃了沒用

• 楊秀梅

  建議你還是西藥治療，好轉(zhuǎn)后改為中藥維持鞏固

• ask_589798

  棗仁也吃了沒用

• ask_589798

  解郁安神顆?？梢詥?p>

• 楊秀梅

  西藥怕副作用，中藥沒用，鍛煉又沒有勁，那就真的沒有辦法了

• ask_589798

  推拿針灸有用嗎

• 楊秀梅

  解郁安神顆粒是疏肝理氣的藥物，不對癥

• ask_589798

  也治失眠吧

• 楊秀梅

  可以的，會有一定作用

• 楊秀梅

  但是嚴(yán)重失眠最好結(jié)合藥物治療

• ask_589798

  這里有失眠科醫(yī)生嗎

• 楊秀梅

  沒有專門失眠科

• ask_589798

  哪有哪個科

• 楊秀梅

  都在心理科包含

• ask_589798

  噢

• 楊秀梅

  你可以咨詢神經(jīng)內(nèi)科

• ask_589798

  睡前多久不能鍛煉！

• 楊秀梅

  0.5-1小時

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

• 楊秀梅

  需要給你轉(zhuǎn)其他醫(yī)生嗎？

• ask_589798

  轉(zhuǎn)吧？

• 楊秀梅

  好的，祝你早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容