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失眠需要怎么去調節(jié)呢?

女,23歲。失眠是什么造成,怎么去調節(jié),怎么才能徹底

ask_635321 2016-07-24 13:09:44

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網癮網戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著

咨詢實錄內容

  • ask_635321

    女,23歲。失眠是什么造成,怎么去調節(jié),怎么才能徹底

  • 李向暉

    生活中有什么不如意的事情呢

  • ask_635321

    有,有恐慌的事情

  • 李向暉

    是什么事情呢

  • ask_635321

    就是在網上認識了一個人,剛剛處對象不久,也就兩天不到吧,得到我了,就刪了我聯(lián)系方式

  • ask_635321

    對于我就像陌生人

  • ask_635321

    態(tài)度蠻橫

  • ask_635321

    因為刪我微信太快,態(tài)度轉變太大,我就恐慌

  • 李向暉

    情感導致的

  • 李向暉

    也就是說你與他有了性交是嗎

  • ask_635321

  • 李向暉

    既然對方刪了你了

  • ask_635321

    得到了以后,幾個小時以后就態(tài)度冷酷

  • 李向暉

    也就是尋找性愛伙伴而以

  • 李向暉

    所以你就更沒有必要糾結了

  • 李向暉

    以后不再這樣犯傻就是了

  • ask_635321

    刪了,不說什么理由,對我說相忘江湖

  • ask_635321

    醫(yī)生,您給我分析他回答

  • ask_635321

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_635321

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_635321

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_635321

    為什么恐慌,就是怕他那天有拍照片

  • ask_635321

    這幾張就是對話截圖

  • ask_635321

    醫(yī)生,你看看,我問他有沒有拍?,他回答是什么意思?為什么回避問題

  • 李向暉

    這種事都不好說的

  • ask_635321

    我朋友說,如果有 不會刪我微信這么快,態(tài)度那么差,肯定立馬強制要錢了

  • ask_635321

    醫(yī)生,您怎么看呢

  • 李向暉

    我們的看法沒有意義

  • 李向暉

    只是給你講

  • 李向暉

    以后不再犯類似的傻就是了

  • ask_635321

    醫(yī)生,在你們心理學看來,一個人說自己如同行尸走肉,像機器人一樣生活,,,是不是就是對生活失去動力,沒有動力?

  • 李向暉

    我們不做假論性討論

  • 李向暉

    只是 就事說事

  • ask_635321

    謝謝醫(yī)生

  • 李向暉

    不客氣

  • 李向暉

    希望你能快樂起來

  • 李向暉

    再見晚安

  • ask_635321

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