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失眠應(yīng)該怎樣調(diào)理好呢?

失眠怎么辦啊

ask_C7D825 2016-08-21 22:59:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_C7D825

    失眠怎么辦???????

  • 張晨華

    你好

  • 張晨華

    多久了

  • ask_C7D825

    幾天啦

  • ask_C7D825

    白天睡45個(gè)小時(shí)晚上睡不著

  • ask_C7D825

    4-5

  • 張晨華

    多大了

  • ask_C7D825

    21

  • 張晨華

    上班

  • ask_C7D825

  • 張晨華

    如果白天不睡晚上呢

  • ask_C7D825

    前幾天沒上班 晚上沒睡

  • 張晨華

    你壓力大嗎

  • ask_C7D825

    有壓力

  • ask_C7D825

    不大

  • 張晨華

    有朋友嗎

  • ask_C7D825

  • 張晨華

    最近怎么樣

  • ask_C7D825

    你的意思是我白天堅(jiān)持一天晚上再睡?

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    我的意思是你和朋友最近關(guān)系怎么樣

  • 張晨華

    有沒有鬧別扭

  • ask_C7D825

    可以啊

  • ask_C7D825

    沒有

  • 張晨華

    如果沒有

  • 張晨華

    你試試安神補(bǔ)腦液

  • 張晨華

    你可以拍個(gè)舌苔照片嗎

  • ask_C7D825

    拍那個(gè)有什么用啊

  • 張晨華

    那好吧

  • 張晨華

    你可以試試安神補(bǔ)腦液

  • 張晨華

    效果不錯(cuò)

  • 張晨華

    你吃飯好嗎

  • ask_C7D825

  • 張晨華

    大便也正常?

  • 張晨華

    性格內(nèi)向?

  • ask_C7D825

    大便不正常

  • ask_C7D825

    內(nèi)

  • ask_C7D825

    兩三天一次

  • 張晨華

    你可以在加上歸脾丸

  • 張晨華

    這樣臨床試驗(yàn)效果不錯(cuò)

  • ask_C7D825

    量還少

  • 張晨華

    你也可以去醫(yī)院檢查一下

  • 張晨華

    也可以和中藥

  • ask_C7D825

    這個(gè)大便是怎么回事啊

  • ask_C7D825

    有兩個(gè)星期啦

  • 張晨華

    便秘

  • 張晨華

    喝水少

  • ask_C7D825

    喝水不少啊

  • 張晨華

    有火

  • 張晨華

    運(yùn)動(dòng)少

  • ask_C7D825

    我們幾個(gè)就我喝水多

  • 張晨華

    都有關(guān)系

  • 張晨華

    每天喝多少

  • ask_C7D825

    可能是運(yùn)動(dòng)少吧

  • 張晨華

  • 張晨華

    多運(yùn)動(dòng)

  • ask_C7D825

  • ask_C7D825

    去拿兩樣藥?

  • 張晨華

    是的

  • ask_C7D825

    嗯嗯

  • 張晨華

    可以關(guān)了嗎

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