心煩有點失眠精神不振該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_529724

  女，17歲。心煩有點失眠精神有點不振。。。。。。。。。。。

• 梁艷

  您好

• 梁艷

  最近是不是精神上有壓力呀

• ask_529724

  你好

• 梁艷

  您好

• ask_529724

  是??！

• 梁艷

  心情煩躁是怎么回事呢

• ask_529724

  我是屬于很多事情都圍繞在一起所以很煩

• ask_529724

  同學 家人啊，

• 梁艷

  跟同學之間是鬧了不愉快嗎

• ask_529724

  就是有幾個女生總喜歡圍著我吵

• ask_529724

  我們馬上就要實習了，但我跟他們幾個又是在一個企業(yè)

• ask_529724

  我真的都怕了

• 梁艷

  他們主要吵您什么呢？

• ask_529724

  就說我什么每天這么別像樣子啊，

• ask_529724

  我就奇了怪我什么樣子關(guān)你什么事哦！

• ask_529724

  跟你沒有任何關(guān)系

• ask_529724

  而且我也沒有什么跟他們接觸過

• 梁艷

  跟他們沒有關(guān)系，自己做好自己的

• ask_529724

  煩都煩死了

• 梁艷

  他們都說您嗎，說不說別人呢

• ask_529724

  主要是我自己想在一個安靜祥和自然的環(huán)境里生活有一些人很不知道要用什么詞來形容

• ask_529724

  不是，主要是那幾個圍著我的女生

• ask_529724

  別人認都不認識你

• 梁艷

  他們?yōu)槭裁蠢鲜菄?p>

• ask_529724

  他們就覺得我跟他們很熟一樣

• ask_529724

  因為我在班上不怎么說話

• ask_529724

  可能也有一些原因吧，

• ask_529724

  但跟那幾個女生沒有關(guān)系啊，

• 梁艷

  是不是覺得您好欺負呢

• ask_529724

  我時刻跟自己說走自己的路讓別人去說吧，

• 梁艷

  他們說您的時候您的心理不滿，會表現(xiàn)出來嗎

• ask_529724

  有時候真的覺得自己好無助

• ask_529724

  不會去跟他們說，但心里就會。。。

• ask_529724

  哎！只能說思想不是一個境界

• 梁艷

  他們說您說習慣了，還以為您沒有意見呢

• ask_529724

  而且我這人比較穩(wěn)重，看東西比較透，有些話我是都不會說，也沒有必要說，他們就一點也不注意那人人情事故的

• ask_529724

  我是個文化人，也比較文藝有時候會有點感傷

• 梁艷

  也就是說跟他們其實是道不同不相為謀

• ask_529724

  嗯嗯

• ask_529724

  都這么大了真的覺得他們什么事都不懂一樣

• ask_529724

  我只能用一個字來形容，俗

• 梁艷

  這樣的話如果不表現(xiàn)出來他們會一直這樣呢

• ask_529724

  我平時的處理就是不會去跟他們見識或者比較文化的處理

• ask_529724

  但真的煩

• 梁艷

  是啊，您似乎沒有真正表達自己的內(nèi)心感受或者態(tài)度不太明朗吧

• ask_529724

  主要是我不是屬于那種嘻嘻哈哈的人

• ask_529724

  可能我是個讓人琢磨不透的人吧，

• ask_529724

  以前就連我們班主任都跟我你到底在想什么哦！

• ask_529724

  以前跟我一起的那個女生也說我猜不透

• 梁艷

  他們可能覺得不能夠太了解您吧

• ask_529724

  嗯嗯可能吧

• ask_529724

  哎

• ask_529724

  不了解就不了解我也沒想要過你們了解

• ask_529724

  而且我們班的同學可能就是跟平常人接觸太多了

• ask_529724

  不會怎么去跟我這種人相處接觸

• 梁艷

  那您是比較孤單的吧

• ask_529724

  其實也還好吧

• ask_529724

  我不是一個怎么害怕孤單的人

• ask_529724

  我是一個有夢想有抱負的人

• ask_529724

  就是把很多東西都看得很淡

• 梁艷

  有自己的追求

• 梁艷

  有自己的理想

• ask_529724

  主要是不會跟我們班的同學怎么接觸，他們不是在背后說一些什么是非就是在說別人不好

• ask_529724

  我也是比較活在自己世界里的人

• ask_529724

  別人看不透的東西我能一眼就看透

• 梁艷

  那說明你的洞察力比較不錯

• ask_529724

  是?。?p>

• 梁艷

  心智比同齡人成熟吧

• ask_529724

  嗯嗯

• ask_529724

  只能說一個人的世界很美好

• ask_529724

  可能我們班上的同學有些就會覺得我沒有朋友

• 梁艷

  如果活的比較自我，就不要太在意他們怎么看

• ask_529724

  我跟一個我關(guān)系比較好的人在一起，他們看見了就會說，咦，有伴兒了

• ask_529724

  我真的不知道要怎么說

• ask_529724

  而且再告訴你一個小秘密哦！我在我們班也是明星哦！

• 梁艷

  羨慕嫉妒啊

• 梁艷

  是因為什么出名的呢

• ask_529724

  就是因為這一點所以他們跟我的原因就會有距離吧，

• ask_529724

  我拍過電視劇拍過戲啊，

• 梁艷

  高處不勝寒是很有道理的

• 梁艷

  很厲害哦，那應(yīng)該是長得很標志的美女吧

• ask_529724

  什么意思

• 梁艷

  就是說，樹大招風

• 梁艷

  人美遭妒

• ask_529724

  我覺得我長得也還好，以前也不會太注意自己的長相

• ask_529724

  還是別人說我長得好后來就慢慢注意自己的長相了

• 梁艷

  那就難怪了，這樣的經(jīng)歷會遭人嫉妒的

• ask_529724

  但我覺得也還好啊，

• ask_529724

  也沒有什么啊，

• ask_529724

  我們班有個女生還說什么看不慣我什么的，后面一個女生就說這有什么看不慣的哦！

• 梁艷

  只要自己沒做錯什么，他們看不慣隨他們?nèi)?p>

• ask_529724

  后面那個女生以前我跟她接觸過

• ask_529724

  也是比較脫俗的人

• 梁艷

  就是比較同類的了

• ask_529724

  但我還是會跟她不一樣不

• ask_529724

  她那是屬于吃了睡睡了吃的人

• 梁艷

  是比較懶吧

• 梁艷

  不愛運動

• 梁艷

  那會影響身材的

• ask_529724

  嗯嗯

• ask_529724

  她身材不好

• ask_529724

  個也不高

• 梁艷

  一個人的生活習慣很重要

• ask_529724

  嗯嗯，

• ask_529724

  我也不是很好

• 梁艷

  哪方面不好呢

• ask_529724

  最近有點失眠也跟這個事情有關(guān)

• 梁艷

  您說一下

• ask_529724

  弄的我都有點恐懼癥了

• ask_529724

  就是那幾個女生喜歡吵我啊，

• ask_529724

  馬上就要實習了跟他們又在一個單位

• 梁艷

  我建議您下次可以表達一下自己的內(nèi)心感受或者說態(tài)度

• 梁艷

  否則他們會以為您好欺負一直用這種方式對您

• ask_529724

  怎么跟他們說啊，

• ask_529724

  他們說我別像樣子我該要怎么跟他們說

• 梁艷

  因為您的的內(nèi)心很煩躁，說明他們的行為已經(jīng)影響了您

• 梁艷

  哪樣子呢

• 梁艷

  即使是說你的不是也要有根有據(jù)才行，不然哪能任由他們說

• ask_529724

  主要是我不喜歡別人打擾我也不喜歡別人煩我

• 梁艷

  喜歡安安靜靜，不被打擾吧

• ask_529724

  說的那個一點就是不希望有人來駕驢我

• ask_529724

  嗯嗯

• 梁艷

  要對自己的生活有自主權(quán)

• 梁艷

  別人就不會駕馭得了你

• ask_529724

  我的性格本來也是那種溫順的那種別人跟我接近很舒服也很想要跟我交朋友后來他們這種人參入到里面搞的我形象都那個了

• 梁艷

  嗯呢，有的人是比較聒噪的，愛說三道四

• 梁艷

  這尤其是一些女孩子的毛病

• ask_529724

  哎！

• ask_529724

  是啊

• ask_529724

  唱蛇婦

• ask_529724

  我跟我媽說過我真的不想在當人了為什么偏偏就要變?nèi)四兀?p>

• ask_529724

  為什么就要生我呢！我真的不想出生呢！

• 梁艷

  當人有煩惱，但是都來到世上了還是要珍惜生命啊

• 梁艷

  誰都有苦惱的，要堅強面對

• ask_529724

  我這輩子都不想當人了內(nèi)

• ask_529724

  煩吶

• ask_529724

  我真的。。。哎！

• 梁艷

  你是人生還不到四分之一呢，路還很長啊

• 梁艷

  不要喪失生活的信心

• ask_529724

  本來就很多事還要處理這種事

• ask_529724

  還有幾個月就滿18了

• 梁艷

  這是每個人都會遇到的成長問題

• 梁艷

  其實他們也有苦惱的

• 梁艷

  在你這個年齡段是很常見的

• ask_529724

  哎！

• ask_529724

  我真的不想面對

• ask_529724

  沒那閑工夫來說這種東西

• ask_529724

  他們想接近我但我不想接近他們

• 梁艷

  老是說你的不是的那些女孩嗎

• ask_529724

  是啊

• 梁艷

  喜歡背后瞎議論那還是少接觸微妙

• 梁艷

  為妙

• ask_529724

  可能還有一些人想跟我接觸的

• ask_529724

  但那些也是喜歡策的人

• 梁艷

  如果你覺得可以做朋友的，就試著去接觸

• 梁艷

  不合適做的，就不要接觸了

• ask_529724

  但他們那種人一點也不給別人面子

• 梁艷

  道不同不相為謀嘛

• ask_529724

  主要是我不是什么很故意交朋友我只要看一合眼的就可能會去這樣做

• 梁艷

  日久見人心，適不適合自己接觸久了就知道了

• ask_529724

  有些同學想要和我做朋友但有一些人插進來那就真的不好說了

• ask_529724

  有些人一看就是不行的

• 梁艷

  是啊，所以要分辨好才去結(jié)交

• ask_529724

  而且我從來也是一個不向生活妥協(xié)的人

展開全部內(nèi)容