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女, 20歲。失眠一年 斷斷續(xù)續(xù)反反復(fù)復(fù) 昨天出去開始實(shí)習(xí)，焦慮，吃了安眠藥也通宵基本沒睡，現(xiàn)在也吃了安眠藥還是睡不著，怎么
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
ask_697890
女, 20歲。失眠一年 斷斷續(xù)續(xù)反反復(fù)復(fù) 昨天出去開始實(shí)習(xí)，焦慮，吃了安眠藥也通宵基本沒睡，現(xiàn)在也吃了安眠藥還是睡不著，怎么辦
李向暉
吃藥不解決問題的
李向暉
沒有作用
ask_697890
那怎么辦
ask_697890
已經(jīng)一個(gè)晚上沒怎么睡覺了
ask_697890
現(xiàn)在吃了安眠藥還是焦慮的
ask_697890
睡不著
李向暉
越吃越睡不著
李向暉
會(huì)有副反應(yīng)
李向暉
根本不用吃藥
ask_697890
為啥………
李向暉
睡不著就下床活動(dòng)下
李向暉
放下手機(jī)
李向暉
聽會(huì)音樂
李向暉
等等
李向暉
總打字更睡不著
ask_697890
數(shù)數(shù)呢
ask_697890
管用嗎0
李向暉
沒用
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