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失眠很久上網(wǎng)通宵手淫頻繁怎么辦?

男, 32歲。醫(yī)生,我失眠很久了,以前經(jīng)常上網(wǎng)通宵,手淫頻繁,近三年時(shí)間里,每晚睡覺(jué)前躺在床上在沒(méi)睡著之前都要去幾次小便,量不多。而且我晚上睡覺(jué)只睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了,感覺(jué)小便很急,量也不多。然后就再也睡不著了!白天,中午,傍晚就算超級(jí)困都睡不著的。睡前也沒(méi)多喝水,就半杯水。我有便秘,就雙手,臉,頸部,掌心感覺(jué)熱之外,其它平時(shí)也沒(méi)什么感覺(jué),睡不好有點(diǎn)頭暈無(wú)力我覺(jué)得正常。我是從2015年8月份得了肺結(jié)核后,睡覺(jué)時(shí)間就改在10-12點(diǎn)之間,肺結(jié)核早好了,。。我記得我剛開(kāi)始失眠的時(shí)候,是在網(wǎng)吧做網(wǎng)管,經(jīng)常吃那些煲仔飯。吃了兩三個(gè)月之后就開(kāi)始失眠了。而且在網(wǎng)吧玩的很晚,有時(shí)候通宵。好辛苦!!我知道都是自

ask_267797 2016-08-22 20:44:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級(jí)心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_267797

    男, 32歲。醫(yī)生,我失眠很久了,以前經(jīng)常上網(wǎng)通宵,手淫頻繁,近三年時(shí)間里,每晚睡覺(jué)前躺在床上在沒(méi)睡著之前都要去幾次小便,量不多。而且我晚上睡覺(jué)只睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了,感覺(jué)小便很急,量也不多。然后就再也睡不著了!白天,中午,傍晚就算超級(jí)困都睡不著的。睡前也沒(méi)多喝水,就半杯水。我有便秘,就雙手,臉,頸部,掌心感覺(jué)熱之外,其它平時(shí)也沒(méi)什么感覺(jué),睡不好有點(diǎn)頭暈無(wú)力我覺(jué)得正常。我是從***年8月份得了肺結(jié)核后,睡覺(jué)時(shí)間就改在10-12點(diǎn)之間,肺結(jié)核早好了,。。我記得我剛開(kāi)始失眠的時(shí)候,是在網(wǎng)吧做網(wǎng)管,經(jīng)常吃那些煲仔飯。吃了兩三個(gè)月之后就開(kāi)始失眠了。而且在網(wǎng)吧玩的很晚,有時(shí)候通宵。好辛苦!!我知道都是自己搞出來(lái)的,到也不至于白天也睡不著?。?!請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這能治好嗎?

  • 楊秀梅

    你好

  • 楊秀梅

    檢查過(guò)嗎?

  • 楊秀梅

    中醫(yī)屬于腎虛

  • 楊秀梅

    可以中藥調(diào)理

  • 楊秀梅

    睡眠不規(guī)律是主要原因

  • ask_267797

    那我應(yīng)該怎么做,怎么去調(diào)理呢,很煩啊

  • 楊秀梅

    是否有白天精神緊張易疲勞,煩惱易激惹,注意力不集中,記憶減退,思慮過(guò)多?

  • ask_267797

    有易疲勞,注意力不集中,思慮過(guò)多

  • 楊秀梅

    所以可能有神經(jīng)衰弱

  • 楊秀梅

    我建議你看中醫(yī)調(diào)理

  • ask_267797

    我地二次去看中醫(yī),他說(shuō)沒(méi)神經(jīng)虛弱這一說(shuō)的

  • ask_267797

    我現(xiàn)在就是在吃中藥,你幫我看看這些好不好

  • 楊秀梅

    神經(jīng)衰弱是西醫(yī)說(shuō)法

  • ask_267797

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 楊秀梅

    這是調(diào)理腎虛陰虛的

  • ask_267797

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 楊秀梅

    應(yīng)該有效果

  • ask_267797

    這兩個(gè)哪個(gè)好

  • 楊秀梅

    第二個(gè)吧,不過(guò)中藥調(diào)理也不是一成不變的

  • ask_267797

    第一個(gè)只是單純的調(diào)理腎虛陰虛嗎,他說(shuō)我痰什么毒

  • 楊秀梅

    需要根據(jù)情況隨時(shí)調(diào)整用藥

  • 楊秀梅

    痰濕

  • ask_267797

    哦,第一服藥很貴,35一劑,我在外面才15/16的樣子

  • 楊秀梅

    祝你健康快樂(lè)

  • 楊秀梅

    堅(jiān)持治療一段時(shí)間吧

  • 楊秀梅

    自己要注意生活規(guī)律

  • ask_267797

    吃哪個(gè)藥

  • 楊秀梅

    不能熬夜

  • ask_267797

    我想吃第一個(gè)藥,便宜點(diǎn),第二個(gè)貴點(diǎn),哈哈

  • 楊秀梅

    可以的

  • 楊秀梅

    差不多

  • ask_267797

    你說(shuō)的,中藥調(diào)理也不是一成不變的是什么意思啊我不懂

  • 楊秀梅

    需要隨時(shí)調(diào)整用藥

  • 楊秀梅

    一般5-7天需要調(diào)方

  • 楊秀梅

    你自己決定吧

  • 楊秀梅

    這個(gè)我?guī)筒涣四?p>

  • ask_267797

    好吧,

  • 楊秀梅

    很抱歉

  • 楊秀梅

    祝你早日康復(fù)

  • ask_267797

    沒(méi)事,只是我現(xiàn)在沒(méi)什么錢(qián)

  • ask_267797

    好的,謝謝你

  • 楊秀梅

    不客氣

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