最近老失眠基本通宵都不會(huì)睡覺

      如果是安定之類的鎮(zhèn)靜抗失眠藥物的話，由于是精麻類藥品，要到醫(yī)院門診由醫(yī)生開具，而且每次開具的數(shù)量是有限的，你可以口服一些安神助眠的中成藥比如百樂眠。
      

      尊敬的患者你好，失眠一般是情緒影響的結(jié)果，越擔(dān)心越不能入睡，建議你多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，學(xué)會(huì)放松，睡前看看書眼睛疲勞了再睡，把注意力集中在聽自己的呼吸聲上面，保持心情舒暢，如果不能有效改善，可以吃谷維素和安神膠囊調(diào)理一段時(shí)間?；蛘咝睦磔o導(dǎo)一段時(shí)間。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      按照你的描述出現(xiàn)失眠的情況，24歲的年齡出現(xiàn)失眠還是精神壓力較大有關(guān)，最好先不要吃安眠藥啊
      指導(dǎo)意見：
      建議通過運(yùn)動(dòng)和放松的方式緩解壓力，采用中藥進(jìn)行調(diào)理，如果沒有好轉(zhuǎn)，一般醫(yī)院都是可以開治療失眠的藥物，不過一般最多只能看一周的量
      
      以上是對(duì)“最近老失眠基本通宵都不會(huì)睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      藥店買不到安眠藥。此藥屬于精神類藥物，所以應(yīng)該去醫(yī)院買。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得你可以熱水燙腳，每天梳頭300次，不要想太多，不能吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你屬于睡眠障礙，建議你有條件的話去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科幫忙疏導(dǎo)一下。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中多參加戶外郊游，放松心情，緩解內(nèi)心的壓力，睡前用熱水泡泡腳，喝一小杯熱牛奶，都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知失眠嚴(yán)重，可是安眠藥不好買，管的嚴(yán)，需要醫(yī)生處方才有可能買到，一般需要去精神病醫(yī)院。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你要白天不睡覺，將生物鐘調(diào)過來，還有心里別有什么壓力，想得太多會(huì)累的，建議晚上可以適當(dāng)鍛煉鍛煉，洗洗澡，聽聽歌，調(diào)整好心情，慢慢入睡。希望能幫助你。