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睡著后一直做夢(mèng)，感覺(jué)半睡半醒，睡眠質(zhì)量很差

男 | 17歲 2022-01-16 23:18:34 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 已經(jīng)有五天了，午睡也是如此，睡著不難，但一直做夢(mèng)，且對(duì)夢(mèng)印象不深

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 23:23:00 我要投訴

      首先，這種情況不排除是失眠所造成的睡夢(mèng)中，半睡半醒證明睡眠質(zhì)量較差，這種情況下可以找出造成這種情況的原因。比如我白天過(guò)于興奮，還有就是不良好的生活作息注意營(yíng)養(yǎng)搭配，必要時(shí)可以給予藥物治療。
      

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