難以入睡多夢精神渙散

男 | 29歲 2022-01-12 03:55:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近一閉眼就做夢，似夢非夢似醒非醒，躺下大腦很快浮現(xiàn)一些畫面情景，但是知道自己還沒有睡著能感知周圍的一切，越這樣越起不來越頭痛暈暈乎乎，分不清夢境和現(xiàn)實(shí)。知道天亮了該起來上班了，但是同時大腦又處于另外一個夢境出不來，大腦不是自己能控制的。

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2022-01-12 03:59:05 我要投訴

多夢的人醒后會感覺頭昏腦脹，多見于失眠，睡眠障礙，神經(jīng)衰弱，以及消化道疾病和高血壓等。應(yīng)該針對引起多夢的原發(fā)病進(jìn)行治療，同時還要配合心理治療，物理治療等方法。最重要的要注意情緒方面的調(diào)節(jié)，避免情緒過度緊張焦慮。

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