難以入睡，多夢，身體乏

      你好！有半個多月了，每天晚上12點都睡不著，翻來覆去的幾乎是每天晚上做夢。第二天早上能記得夢好累。您這是植物神經(jīng)功能失調(diào)。建議你要安排好作息時間，白天要參加體育運(yùn)動，如跑步。要勞逸結(jié)合?？梢苑媒∧X片。
      
      以上是對“難以入睡，多夢，身體乏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用點棗仁安神丸調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，多喝點溫開水，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。