健康咨詢(xún)描述: 失眠多夢(mèng)白天都正常晚上睡覺(jué)時(shí)就神經(jīng)緊張?zhí)貏e難入睡
您好,您的這種情況可以去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)安眠藥促進(jìn)睡眠,平時(shí)一定要,注意保持作息規(guī)律。盡量不要有熬夜的習(xí)慣,注意飲食,不要吃辛辣上火刺激性的食物,避免影響身體健康,可以多吃富含維生素的蔬菜水果。
應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的,建議平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠,保持樂(lè)觀的心態(tài),避免熬夜勞累,避免緊張焦慮,多參加文藝活動(dòng)及體育鍛煉,多與人溝通交流,可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)治療,如果效果不佳,去醫(yī)院找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,這種情況有可能和壓力大,精神緊張有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片,養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療此種情況的
以上是對(duì)“失眠晚上難以入睡多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前的情況看,有可能是神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,可能與精神緊張過(guò)于勞累有密切的關(guān)系,所以出現(xiàn)了入睡困難,睡眠質(zhì)量差,做夢(mèng)多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
先需要放松心態(tài),避免精神緊張,一般建議服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,建議服用谷維素片,安神補(bǔ)腦液治療比較好一些。
病情分析:
你好,失眠多夢(mèng),白天都正常,晚上睡覺(jué)時(shí)就神經(jīng)緊張,特別難入睡,考慮是否生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,精神緊張?jiān)斐傻纳窠?jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果存在壓力過(guò)大,建議多和家人朋友聊天,外出旅游,調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)等,如果較嚴(yán)重,可以找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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