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失眠，一睡覺(jué)腦子就很亂，一直睡不著五天了

男 | 19歲 2022-01-12 02:45:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：剛開(kāi)始失眠的時(shí)候有感冒，因?yàn)槟_做了手術(shù)吃了更昔洛韋分散片，六味地黃丸，然后就開(kāi)始睡不著，我剛開(kāi)始是4點(diǎn)多回來(lái)越來(lái)越久才睡得著，到第四天的時(shí)候就完全睡不著了，一睡覺(jué)腦子就很亂也不知道在想什么一直脹脹的

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2022-01-12 02:49:10 我要投訴

失眠的時(shí)候，也可以通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解，穴位是很有講究的，對(duì)于失眠來(lái)說(shuō)，可以按摩涌泉穴試試，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做相互摩擦的動(dòng)作，一直做到腳心發(fā)熱的時(shí)候，再把兩個(gè)腳反過(guò)來(lái)，換另一只腳就這樣交替的按摩。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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