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情緒和心情總是低落不好注意力不集中

女 | 14歲 2022-01-09 19:57:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 上周二吧因為喘不上氣身體發(fā)麻被送進醫(yī)院(有意識）周六又發(fā)作了一次，這周的周二晚上發(fā)作，但是沒有發(fā)麻，只是很難受，這幾天每天都醒的很早很早，上課注意力也不集中，總覺得沒什么興趣，不喜歡和陌生人交往，朋友的朋友介紹認識我也有點害怕不想認識，而且壓力很大感覺真的很累，甚至有時想一瓶安眠藥解決了，胳膊上都是指甲印和刀口，我真的受不了了

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 20:01:26 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于情緒和心情波動比較大引起的屬于心理疾病，平時一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當與家人和朋友進行溝通，也可以培養(yǎng)興趣愛好，多鍛煉身體轉(zhuǎn)移注意力，癥狀嚴重者可以通過心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)。

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