情緒低落，注意力不集中

      有什么心情事嗎，小女孩的心思變化多端較難猜，無論有沒有心事，你也要改變現(xiàn)在的這種狀態(tài)，把心事告訴父母或好朋友，說出來后會緩解許多，同時(shí)多參加一些戶外活動。
      

      你這是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你由家長帶著你到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，對你制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理療法、音樂療法等方法進(jìn)行治療。

      情緒低落心情差，跟你的想法有很大的關(guān)系。因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，如果能夠讓自己的想法積極向上，那么你就會有積極的情緒。
      
      以上是對“情緒低落，注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！