有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 常見(jiàn)的五谷雜糧有哪些？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
幫助網(wǎng)友：18549
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-22 23:14:22
我們平時(shí)吃的最多的五谷雜糧，有大米，小米，高粱，小麥，大豆。平時(shí)吃五谷雜糧，能夠在很大程度上滿足人體的需求，可以攝取不同的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)維護(hù)身體的健康。可以讓身體吸收足夠的膳食纖維，碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
幫助網(wǎng)友：9111
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-22 13:32:18 我要投訴
常見(jiàn)的五谷雜糧指的是小米，高粱，小麥，大豆，燕麥，薏米。這些食物都屬于是五谷雜糧，日常多吃一些雜糧對(duì)身體是有益處的，可以有效的調(diào)理身體，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。還可以有效的預(yù)防高血壓，高血脂，高血糖疾病。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
