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胸悶頭不舒服情緒低落胡思亂想
女 | 17歲 2021-12-06 16:07:00
1人回復(fù)
來自臺(tái)州市
健康咨詢描述： 主要就是胸悶氣短然后頭很不舒服今天去看醫(yī)生了說都是因?yàn)槲业牟婚_心情緒引起的很容易就發(fā)脾氣內(nèi)心很焦躁很煩然后發(fā)呆集中不了注意力腦子里面感覺很亂很亂喜歡胡思亂想
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:26 我要投訴
從你目前敘述的這些癥狀考慮，存在抑郁，焦慮的癥狀，目前，這種情況建議您先通過自我調(diào)節(jié)平時(shí)注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，避免精神刺激，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，聽一聽舒緩的音樂，可以緩解這種不良情緒，如果通過自我調(diào)節(jié)這些情緒變化，仍不能緩解的話，必要時(shí)是需要口服抗抑郁焦慮的藥物來改善你目前的這些不良癥狀
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