想到一些事情控制不住自己的情緒很想哭

      病情分析：
      首先我覺得是你自己的心態(tài)不一樣的，其實(shí)作為朋友來說，并不一定非得用只和你自己進(jìn)行交流和溝通，但可能也有自己其他的交集的對(duì)象。
      指導(dǎo)意見：
      說到底是你內(nèi)心當(dāng)中缺乏一種安全感，你總會(huì)覺得自己比不上別人，自己會(huì)失去你的痛苦，所以你才會(huì)更多的去在意，但往往你越表現(xiàn)出一種不安焦慮甚至于敵對(duì)的狀態(tài)，又容易把你的朋友給推遠(yuǎn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)槊總€(gè)女孩子的性格是不相同的，如果太小心眼兒了，很容易導(dǎo)致自己感覺到孤立
      指導(dǎo)意見：
      所以針對(duì)你目前的情況，你完全不必要有這樣的心理，一定要和自己的同桌以及其他的同學(xué)友好的相處，另外，即便他們直接走得近，你也不要去嫉妒，因?yàn)槊總€(gè)人只有管理好自己，沒有權(quán)利，也沒有義務(wù)管理好別人，走自己的路，好好的與人相處，而且把精力主要放在學(xué)習(xí)上

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你在人際交往上遇到了一些挫折打擊所導(dǎo)致的悲觀抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)目前的情況，如果你覺得你們之間的友誼是值得珍惜的，建議你與你的朋友好好的聊一聊，讓她了解你的內(nèi)心想法，爭(zhēng)取能夠得到她的諒解，改善朋友之間的關(guān)系，避免產(chǎn)生不必要的誤會(huì)與矛盾。在朋友交往時(shí)沒有必要過于限制對(duì)方，畢竟每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，應(yīng)該給彼此一個(gè)自由的空間，也可以廣泛結(jié)交一些朋友，以免把全部精力都放在某一個(gè)朋友上。另外，在學(xué)習(xí)階段也要盡量避免在人際關(guān)系上花費(fèi)過多精力，這樣會(huì)影響你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
      以上是對(duì)“想到一些事情控制不住自己的情緒很想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！