造成失眠的原因，應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)
女 | 48歲 2021-11-27 07:30:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的一個同事經(jīng)常失眠，天天抱怨睡眠不好，總是做夢，愛驚醒，精神狀態(tài)很不好，想問問失眠是什么原因引起的，平時應(yīng)該注意些什么
想得到怎樣的幫助：失眠的原因的治療方法
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高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司 主任醫(yī)師
擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復(fù)期。
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2021-11-27 07:33:51 我要投訴
在醫(yī)學(xué)上認為大部分失眠的患者都和心理疾患有關(guān)系，是生活或工作當(dāng)中承受了比較大的心理壓力，而導(dǎo)致神經(jīng)功能失去平衡，出現(xiàn)不安焦慮，如果條件允許時間充裕的話，建議要看一下心理醫(yī)生，進行心理疏導(dǎo)和排解，再配合一些藥物，大部分都得到好轉(zhuǎn)，還有一部分患者是，外在環(huán)境的改變，長時間從事夜間工作，還有顱內(nèi)的一些病變，導(dǎo)致神經(jīng)結(jié)構(gòu)和遞質(zhì)出現(xiàn)傳遞異常，另外甲狀腺功能亢進癥的患者也會出現(xiàn)失眠
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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