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節(jié)食減肥便秘

女 | 27歲 2021-11-27 05:11:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 您好，我是一名普通的白領(lǐng)，我長(zhǎng)得是有點(diǎn)微胖的類型最近呢我下決心減肥但是我沒(méi)有什么好的辦法就用了最原始的辦法，就是節(jié)食減肥，可是最近我感覺不是很舒服最近老是出現(xiàn)便秘的情況，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事??？該怎么解決啊？

想得到怎樣的幫助：節(jié)食減肥后出現(xiàn)了便秘的情況是怎么回事啊？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:14:48 我要投訴

      你好，根據(jù)你的敘述，你便秘是由于減肥節(jié)食引起?？梢杂盟幷{(diào)理，也可以用粗纖維的食物調(diào)理。多吃點(diǎn)粗糧，含粗纖維的蔬菜去芹菜等。如果很嚴(yán)重就先用藥物調(diào)理。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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