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水果減肥瘦身竅門

男 | 0個月 2021-11-25 18:00:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的體重一直是我不敢面對的問題，其他各方面都還挺優(yōu)秀的，可是體重一直在一佰三以上，個子也才一米六高，偏胖，在校學(xué)習(xí)忙，真的要去運動也不能堅持，看看水果來減肥

想得到怎樣的幫助：如何用蔬果進行減肥呢，都有哪些水果可以瘦身？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:02:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你哪后，根據(jù)你所提供的情況，建議控制飲食加運動減肥，平時早中飯吃七八分飽，晚上不吃或者少吃，每天運動半小時，慢慢就會瘦下來，祝您健康

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