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我現(xiàn)在體重已經(jīng)有140斤,以前沒有生小孩的時候還是120

女 | 25歲 2021-11-22 23:14:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 問題描述:你好,我現(xiàn)在體重已經(jīng)有140斤,以前沒有生小孩的時候還是120,生了小孩后已經(jīng)重了20斤,特別是肚子長得比較多,我應該怎么減掉這些肥肉呢?請不要錄聲

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呂常智 丹東市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長心血管疾病的介入診斷與治療，及冠心病，心律失常 幫助網(wǎng)友：10503稱贊：32
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2021-11-22 23:18:24 我要投訴

      根據(jù)你說的情況來看是孕期脂肪異常堆積導致體重增加，這種情況我還是建議通過體育鍛煉來較輕體重，單純節(jié)食容易反彈！平時應清淡飲食，低脂飲食！多食蔬菜水果！

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