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我現(xiàn)在在讀高中,可是體重有120斤

女 | 17歲 2018-07-02 16:10:04 4人回復(fù) 來(lái)自普洱市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在讀高中,可是體重有120斤,請(qǐng)醫(yī)生告訴我一個(gè)好的減肥方法

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-09-07 11:32:43 我要投訴

      正處于青春期的少女,由于學(xué)習(xí)的原因,要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不能夠長(zhǎng)期久坐,避免出現(xiàn)脂肪的堆積,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),合理健康的搭配飲食,既能保證你的身體健康狀況,同時(shí)能夠保證你完美的身材
      

陳錫穎
陳錫穎 吉林市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等,還有子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:9641稱(chēng)贊:1
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2018-07-02 16:19:36 我要投訴

      您好,很高興為您解答問(wèn)題。體重120斤,要看你的身高有多少,如果說(shuō)你身高在1米65以上的話,這個(gè)是可以的,不需要減肥,有的時(shí)候在高中的時(shí)候,這個(gè)體態(tài)發(fā)胖是青春期的問(wèn)題
      

方麒
方麒 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急診科各種內(nèi)外科疾病,腹痛、結(jié)石、外傷、損傷、高膽 幫助網(wǎng)友:12612
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2018-07-02 16:27:30 我要投訴

      您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況減肥是沒(méi)有什么捷徑可以走的,最好控制飲食,適量參加體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥,最主要還是要堅(jiān)持,要有毅力
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在在讀高中,可是體重有120斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

焦亮亮
焦亮亮 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科(宮頸炎,陰道炎,痛經(jīng),盆腔炎)腫瘤科(食道癌 幫助網(wǎng)友:7168稱(chēng)贊:8
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2018-07-02 16:14:09 我要投訴

      病情分析:
      問(wèn)題分析:您好,高中時(shí)候最好的減肥方式就是專(zhuān)心學(xué)習(xí),那些吃東西的習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的,需要一點(diǎn)點(diǎn)改正。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      問(wèn)題分析:您好,高中時(shí)候最好的減肥方式就是專(zhuān)心學(xué)習(xí),那些吃東西的習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的,需要一點(diǎn)點(diǎn)改正。
      

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