健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在讀高中,可是體重有120斤,請醫(yī)生告訴我一個好的減肥方法
正處于青春期的少女,由于學(xué)習(xí)的原因,要注意適當(dāng)?shù)倪\動,不能夠長期久坐,避免出現(xiàn)脂肪的堆積,適當(dāng)?shù)倪\動,合理健康的搭配飲食,既能保證你的身體健康狀況,同時能夠保證你完美的身材
您好,很高興為您解答問題。體重120斤,要看你的身高有多少,如果說你身高在1米65以上的話,這個是可以的,不需要減肥,有的時候在高中的時候,這個體態(tài)發(fā)胖是青春期的問題
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