健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在讀高中,可是體重有120斤,請(qǐng)醫(yī)生告訴我一個(gè)好的減肥方法
正處于青春期的少女,由于學(xué)習(xí)的原因,要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不能夠長(zhǎng)期久坐,避免出現(xiàn)脂肪的堆積,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),合理健康的搭配飲食,既能保證你的身體健康狀況,同時(shí)能夠保證你完美的身材
您好,很高興為您解答問(wèn)題。體重120斤,要看你的身高有多少,如果說(shuō)你身高在1米65以上的話,這個(gè)是可以的,不需要減肥,有的時(shí)候在高中的時(shí)候,這個(gè)體態(tài)發(fā)胖是青春期的問(wèn)題
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況減肥是沒(méi)有什么捷徑可以走的,最好控制飲食,適量參加體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥,最主要還是要堅(jiān)持,要有毅力
以上是對(duì)“我現(xiàn)在在讀高中,可是體重有120斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
問(wèn)題分析:您好,高中時(shí)候最好的減肥方式就是專(zhuān)心學(xué)習(xí),那些吃東西的習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的,需要一點(diǎn)點(diǎn)改正。
指導(dǎo)意見(jiàn):
問(wèn)題分析:您好,高中時(shí)候最好的減肥方式就是專(zhuān)心學(xué)習(xí),那些吃東西的習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的,需要一點(diǎn)點(diǎn)改正。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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