健康咨詢描述: 最近這段時間,總是感覺腰酸背痛的,有時候時間長了,腰就直不起來,好像有咔咔的聲音,昨天下樓梯的時候,不小心腳踩空了,摔了一跤,也不是很嚴重,腳疼的很,不紅不腫,去醫(yī)院說是骨折了,骨質(zhì)疏松,主要是缺鈣。
想得到怎樣的幫助:老年人補鈣吃什么好?
這種狀況是有可能和缺鈣的因素有關(guān)系的,所以,還是應該可以適當?shù)难a鈣的,然后最主要在補鈣的同時應該攝入維生素D,這樣可以促進鈣的吸收,否則,單純的補鈣,對于恢復效果也并不是特別理想。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線