其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-21 10:17:53 我要投訴
對于老年人平時可以多吃一些富含鈣質的食物，比如牛奶，豆制品，還有綠色的蔬菜，比如小白菜油菜和芝麻醬，堅果，魚蝦等食物，同時可以吃一些維生素D來促進鈣的吸收，也可以多曬太陽。
2021-07-21 10:19:44 我要投訴
老年人補鈣可以適當?shù)倪x擇一些藥物鈣可以選擇一些吸收率比較高的改比如可以吃碳酸鈣d3。飲食方面要注意多吃富含優(yōu)質蛋白和礦物質的食物要注意骨關節(jié)的保護。
相關文章
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
