老年人吃什么補鈣快？

      這是一個綜合治療的，建議老人保持健康心態(tài)，多活動，多曬太陽，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃肉蛋海產(chǎn)，這種物質(zhì)含鈣高，同時口服鈣片及維生素D，密切觀察病情變化

      老年人補鈣主要是口服鈣片和含鈣豐富的食物，例如牛奶海產(chǎn)品瘦肉和豆制品。平時還需要多吃一些富含維生素D的蔬菜和水果促進(jìn)鈣離子的吸收和沉積。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，主要就是平時喝點純牛奶，多吃一些魚蝦大骨頭湯，主要就是飲食加強營養(yǎng)，建議服用迪巧片或者是鈣爾奇都可以。平時最好還是注意多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物，注意休息，不要過度的勞累。以免影響病情的恢復(fù)。
      以上是對“老年人吃什么補鈣快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！