老年人喝什么補(bǔ)鈣？

男 | 68歲 2021-11-30 13:24:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家爺爺以前身體一直都很好，現(xiàn)在年紀(jì)大了，經(jīng)常聽他說腰酸背痛，手腳麻木，睡覺的時候腳會經(jīng)常抽筋，現(xiàn)在走路都有點不方便，睡不好，經(jīng)常失眠，每天都看起來沒經(jīng)常，食欲減退，吃什么都沒胃口。

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2021-11-30 16:06:07 我要投訴

你所說的老年人什么能夠補(bǔ)鈣，這種情況可以考慮多喝一些牛奶之類的，通過飲食方式能夠起到一定的補(bǔ)鈣作用。另外必要的時候可以通過每天規(guī)律化服用一些鈣片配合維生素D3之類的藥物，會有一定的幫助及改善。

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