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雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分
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2021-11-04 20:08:10 我要投訴
首先要進(jìn)行飲食的控制，減少高糖以及高脂肪食物的，其次進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動可以有效的燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到瘦身的效果，可以采用健脾化濕的食物。
2021-11-04 18:47:41 我要投訴
小孩子需要減肥，主要是確保孩子營養(yǎng)的均衡的同時，避免孩子吃零食，嚴(yán)格控制孩子的零食是能夠起到減肥的效果，因為孩子需要上學(xué)學(xué)習(xí)，只能通過課間操進(jìn)行活動、鍛煉。
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