我感覺我可能是焦慮癥

      病情分析：
      焦慮癥確實(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致你所說的這種情況出現(xiàn)，但是單純根據(jù)你描述的這些并不能確診，需要排除軀體疾病影響。
      指導(dǎo)意見：
      由于你目前出現(xiàn)了一些軀體癥狀，建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，看看是否由于身體疾病所導(dǎo)致。如果能夠排除身體疾病的影響，那么有可能是由于負(fù)面情緒，緊張焦慮所導(dǎo)致的軀體不適，可以就診于心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)在出現(xiàn)這種負(fù)面狀態(tài)的時(shí)候，可以積極的去調(diào)解一下，通過深呼吸來幫助調(diào)整身體狀態(tài)，可以做一些放松身心的事情來轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整情緒，逐漸改善這種狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，是有焦慮的傾向，但同時(shí)，你現(xiàn)在的這種癥狀也應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查，看看是否是身體出現(xiàn)了某些問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以試著多做一些放松訓(xùn)練或者是瑜伽等，能夠讓你放松下來的行動(dòng)，試著每天多給自己一些積極的心理暗示，可以試著增加體育鍛煉和多和朋友交流傾訴，緩解自身壓力
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況晚上睡不著，白天能睡10個(gè)多小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，根據(jù)你敘述的情況，你的問題應(yīng)該屬于焦慮導(dǎo)致的軀體癥狀障礙。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時(shí)上床睡覺，不要黑白顛倒。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，對(duì)你也有幫助的。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，必要的時(shí)候可以配合抗焦慮藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我感覺我可能是焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！