健康咨詢描述: 從三月開始的每天到晚上就傷感的不行 自從上了中專之后就后悔沒有考上高中而懊悔無及,天天只要喝酒來維持, 一件小事情要想好多遍不知道為撒口干的很還有暴躁晚上失眠等等·對所有人說的話特別急,我該怎么辦自己有時候都控制不住一急就砸墻來發(fā)泄·
首先建議你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題。以便根據(jù)情況來對癥治療,作為你自己每當(dāng)出現(xiàn)你說的這些癥狀的時候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。一定不要用喝酒的方式來緩解這些情況,以免導(dǎo)致酒依賴對你的身體傷害太大。
我覺得喝酒只是逃避我沒辦法承認(rèn)上了中專 感覺中專很廢沒有和朋友們一起上高中真讓我感到很丟人
是的呀,你喝酒就是為了逃避,所以建議你要學(xué)會面對現(xiàn)實,對自己多一些接納鼓勵。不管做什么事情也不是丟人,只要你從這件事情當(dāng)中學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗,把自己的不良行為改正,做好你目前該做的事情,別人依然會認(rèn)可你的,贊同你的。
病情分析:
您好,據(jù)您您所述的情況有過重大學(xué)業(yè)的重創(chuàng),在出現(xiàn)有理想和現(xiàn)實差距較大時,容易引發(fā)有自我價值感較低。同時也會有以青春期的敏感和抵抗甚至缺乏正確的引導(dǎo)教育而導(dǎo)致偏執(zhí)的心理行為異常。如果影響到正常的生活,是不排除有重大事件的影響而導(dǎo)致到明確的異常情緒變化以及較嚴(yán)重的心理疾患。
指導(dǎo)意見:
已影響到正常的生活,同時明確有自我價值感較低甚至不排除有時間的誘因而出現(xiàn)有基礎(chǔ)性的病理變化。應(yīng)盡早的面診青少年心理門診進(jìn)行腦電圖和人格量表的檢查,同時系統(tǒng)地進(jìn)行精神癥和神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時配合專項的心理疏導(dǎo)。
是的醫(yī)生我自己感覺就是價值感低 我自從想完事情后就脾氣特別大
很多在轉(zhuǎn)入中專生活后是會出現(xiàn)有自我價值感較低,同時認(rèn)為很失敗的,最主要的是要重主要的專業(yè)中找到興趣或者利用自己的優(yōu)勢主動參加社團(tuán)活動,利用自我的意力在進(jìn)行高考尋找其他的出路來改善當(dāng)前的處境。
盡量吧實在沒有結(jié)果就去當(dāng)兵了不想再回來到這個爛城市了謝謝醫(yī)生
一定要自己找到自己的價值點,要有年輕人的勇氣摔倒了再爬起來。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療,不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療,同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運動,平時多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,通過治療和調(diào)節(jié)會好起來的。
以上是對“可能是焦慮癥····”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的作息很規(guī)律早睡早起但是我感覺焦慮絲毫不會影響發(fā)作自從父母離婚后就這樣了從小沒有父愛和母愛所以也就習(xí)慣了
可以從其它方面進(jìn)行調(diào)節(jié),不要著急,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。
我該怎么做 之前也給家里人說過但是家里人都態(tài)度就是很正常說我青春期到了說一段時間就好了
如果不想去醫(yī)院檢查的話,可以先按照我的建議進(jìn)行調(diào)節(jié),不要著急,一定要堅持。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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