腦子不受控制的胡思亂想？
健康咨詢描述： 昨天去體檢，拍了胸片，本來(lái)就是什么事都沒有。之前還好高興的，過(guò)后不知怎么回事，腦子里就開始編制故事，是不是得了什么病？醫(yī)生是不是說(shuō)了什么？不受控制反反復(fù)復(fù)的
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病情分析：
你好，從你現(xiàn)在的情況描述來(lái)看，是不是最近受到了事物刺激，存在一定的情緒困擾造成的具體不適，同時(shí)不排除存在器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑颍?br /> 指導(dǎo)意見：
在您放松放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好在家人的醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療
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病情分析：
你好看的描述，昨天體檢檢查，什么事都沒有，挺正常，之前也挺高興，但是從這之后就開始腦子里胡思亂想編故事，控制不住的反復(fù)的想，你擔(dān)心是不是得了什么病
指導(dǎo)意見：
看你的描述以及你的癥狀的話，你應(yīng)該是焦慮程度比較高，反復(fù)的不受控制的去想那些事兒，如果覺得實(shí)在控制不了，可以去醫(yī)院精神心理科就診，服用一些抗焦慮的藥，過(guò)一段時(shí)間應(yīng)該就明顯好轉(zhuǎn)了
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病情分析：
你好，你出于對(duì)身體健康的重視，做了體檢以后擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)不好的結(jié)果，所以出現(xiàn)了焦慮情緒，腦子胡思亂想，反復(fù)驗(yàn)證醫(yī)生有沒有說(shuō)什么話，短期內(nèi)這種情緒可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方法來(lái)緩解，如果時(shí)間比較長(zhǎng)的，可以尋求心理咨詢師的幫助。
指導(dǎo)意見：
你好，體檢以后出現(xiàn)焦慮情緒，腦子胡思亂想，也是比較常見的情況，可以嘗試放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解。長(zhǎng)時(shí)間不緩解的，可以尋求心理咨詢師的幫助。平時(shí)做到作息時(shí)間規(guī)律，積極運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)等都有助于促進(jìn)身心健康
以上是對(duì)“腦子不受控制的胡思亂想？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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