有時候感覺自己好焦慮。

      病情分析：
      晚上很難入睡，手會不自覺的抖動。這確實是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。抑郁癥常見的癥狀就是莫名的擔心，害怕，恐懼。擔心害怕的程度遠遠超過現(xiàn)實情況。身體層面往往表現(xiàn)為心慌，心悸，胸悶，氣短。頭疼，頭暈，乏力。失眠健忘。出汗顫抖等等。
      指導意見：
      當然，焦慮癥的軀體化癥狀不是每一個人都全部出現(xiàn)。但是你講的入睡困難，手發(fā)抖就是焦慮癥的軀體化癥狀。所以建議你看精神心理科檢查確診，對癥治療，自己平時要提醒自己放松。

      病情分析：
      人產(chǎn)生焦慮的情緒，長時間的處于這種焦慮的狀態(tài)，會出現(xiàn)一些軀體化的癥狀，向你所反映的手部的顫抖就是一種焦慮軀體化的表現(xiàn)。
      指導意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮感，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松下來，另外如果焦慮情緒非常嚴重，你需要接受專業(yè)的治療。