瑜伽不可以治療肩周炎。肩周炎的患者可以通過保守治療,口服一些消炎止痛、活血化瘀的藥物來進行治療,同時還可以采用物理療法,比如針灸、按摩、推拿、熱敷、理療等治療,促進局部的血液循環(huán),緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
瑜伽是不可以治療肩周炎的,患有肩周炎的患者是可以適當(dāng)練習(xí)瑜伽的,但是要注意瑜伽有些高難動作就需要避免了,由于過度牽拉肩部,導(dǎo)致肩部容易發(fā)生損傷,可能反而會加重肩周炎的。
指導(dǎo)意見:
練習(xí)瑜伽可以嘗試治療肩周炎,但是對于一些要求較高的動作,特別是高溫瑜伽要量力而行,不可以過度牽引以及做一些高強度的屈體動作,避免肩周損傷進一步加重。肩周炎需要在初次發(fā)病且到正規(guī)醫(yī)院確診后。
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溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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