頸椎病通常會影響睡眠。
頸椎病影響睡眠的原理主要與頸椎的病變對周圍組織的刺激和壓迫有關(guān)。頸椎發(fā)生病變后，頸椎的生理曲度可能會發(fā)生改變，椎間隙變窄，椎間盤突出等情況也較為常見。這些病變?nèi)菀讐浩然虼碳ゎi部的神經(jīng)、血管和脊髓。當(dāng)頸部神經(jīng)受到壓迫時，會引起頸部、肩部以及上肢的放射性疼痛和麻木感，這種不適感在夜間睡眠時可能會更加明顯，從而影響入睡和睡眠質(zhì)量。
血管受到壓迫時，會導(dǎo)致腦部供血不足。大腦得不到充足的血液供應(yīng)，會引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀。在睡眠過程中，這些不適癥狀會頻繁干擾，使人難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，容易出現(xiàn)多夢、易醒等情況。頸椎病還可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張、僵硬，這會讓人在睡眠時難以找到舒適的睡姿，進(jìn)一步加重睡眠問題。
對于一些病情較輕的頸椎病患者，可能在白天活動時癥狀不明顯，但在夜間睡眠時，由于身體處于放松狀態(tài)，頸部的壓力相對集中，原本被掩蓋的癥狀就會凸顯出來，影響睡眠。而對于病情較重的患者，睡眠受影響的程度往往更為嚴(yán)重，長期的睡眠障礙還可能對患者的身心健康造成更嚴(yán)重的危害。
保持良好的睡眠姿勢，選擇合適的枕頭和床墊，避免長時間低頭等不良姿勢，定期進(jìn)行頸部鍛煉，有助于緩解頸椎病對睡眠的影響。
