肩周炎治療中可以做瑜伽嗎

      指導(dǎo)意見：
      肩周炎治療中是可以做瑜伽的，但是做瑜伽要避免一些難度過高的動(dòng)作，避免對(duì)肩部肌肉關(guān)節(jié)過度牽拉，從而會(huì)導(dǎo)致肩周炎的癥狀更加明顯，導(dǎo)致肩周局部組織發(fā)生明顯的疼痛。

      肩周炎在治療中可以做瑜伽。如果是輕度的肩周炎，在做瑜伽的時(shí)候可以有效的緩解肩部的疼痛，對(duì)肩部起到拉伸的作用。患者要注意千萬不能夠強(qiáng)行做某個(gè)特別到位的瑜伽動(dòng)作，因?yàn)檫@樣極有可能造成肩關(guān)節(jié)的相關(guān)損傷。

      指導(dǎo)意見：
      肩周炎，患者是可以練瑜伽的，并且也推薦患者練瑜伽，因?yàn)榛颊呖梢酝ㄟ^練瑜伽的動(dòng)作使肩關(guān)節(jié)得到一個(gè)拉伸，進(jìn)而就有助于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)，同時(shí)瑜伽鍛煉也可以活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，增加身體的柔韌度。
      以上是對(duì)“肩周炎治療中可以做瑜伽嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！