焦慮不安，社交恐懼，強迫思維

      病情分析：
      21歲女性情緒不太穩(wěn)定，具有強迫性思維，內(nèi)心焦慮，希望能夠得到有效的幫助，可以讓自己的學(xué)業(yè)順利，能夠享受到身心和諧的生活
      指導(dǎo)意見：
      可以感覺到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述，可以看出來你對美好生活的期待，正如你所描述的，需要及時盡快的到公立正規(guī)的精神科確診，然后獲得藥物的支持，在得到改善后和平臺心理咨詢室預(yù)約進(jìn)行系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，20多歲了還是這個樣子，那么證明是根深蒂固的一些觀念的，這很可能與你從小長大的家庭環(huán)境有最為直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，也可以找精神心理科的醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療。當(dāng)然自己的毅力也是非常重要的，掌握學(xué)習(xí)方法，按時完成作業(yè)，勤苦練習(xí)，做到熟能生巧，增強自信來戰(zhàn)勝困難，這樣才能夠成為一個自信的自己

      病情分析：
      從你描述的整個情況來看，你是有焦慮癥的。沒有辦法按時完成，有截止時間的作業(yè)。既然有截止時間，那大部分人都可以在規(guī)定時間內(nèi)完成。自己完不成是因為什么呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果上臺演講，你期待自己有完美的表現(xiàn)，你擔(dān)心自己出錯出丑。然后想象各種出錯出丑之后的各種情景。那么你就會越想越害怕，把這些想象當(dāng)做事實。其實要允許自己犯錯。允許自己表現(xiàn)的不那么完美。允許自己可能因為緊張而不能順利的表達(dá)。也就是你要接納自己的情況。當(dāng)你不這么對抗自己了，你就有力量真正的完成自己需要完成的事情。
      以上是對“焦慮不安，社交恐懼，強迫思維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！