健康咨詢描述: 性格內(nèi)向,由于從小圈養(yǎng)生活方式,心理容易胡思亂想,社恐,最重要的是 有點強迫思維,遇到是容易想歪,思維強迫癥怎么克服, 心理總是亂想,個人實在控制不了,:
想得到的幫助: 治療思維強迫癥 順其自然沒用,還是胡思亂想
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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