焦躁不安，失眠，社交恐懼
健康咨詢描述： 我已經(jīng)失眠大半年了，大多數(shù)都是凌晨睡覺，少部分是直接熬過去睡不著的，有時候就出現(xiàn)焦慮的的感覺，還有晚上會有恐懼的感覺，現(xiàn)在吃飯都是手掌心那么小的飯量，人家來到我家里，我都不愿意和他們一起吃飯，等他們走了才出去吃剩菜剩飯，我連洗澡都要等他們走了以后才出門，去到多人的地方，我都是很害羞，不敢說話，我老是動不動就發(fā)脾氣，忍不住，我還很缺乏免疫力，有時候因?yàn)槿思液透改傅囊痪湓?，我就策略著死，有時在晚上就想哭，很難受，我也不是因?yàn)楦星?，而是對我的父母和身邊的人有感想，所以我才會這樣，我也不知道怎么了，就是控制不住我自己，我寧愿呆在房間了，也不愿意出去，朋友來到我的家里，就拒絕了，我很不愿意和人家交流，看見大叔對我笑了笑，我就把人家當(dāng)成猥瑣，變態(tài)尤其是這個月，失眠越來越嚴(yán)重了，我不敢告訴父母，因?yàn)楦改赴堰@個當(dāng)兒戲，和朋友說，他們也把這個當(dāng)兒戲，我不敢去醫(yī)院，怎么辦，我好難受，我怕我有一天不在了，我的父母怎么辦，我不敢去醫(yī)院，我也不知道我怎么了，我就這樣了，求求你們告訴我，但是我不想去醫(yī)院，我怕
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你這種情況很像是抑郁癥導(dǎo)致的。并且有一定的社交障礙，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確認(rèn)你存在的哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況對癥治療。你可以把我們的聊天截屏告發(fā)給你的父母，讓你父母了解你的內(nèi)心，最好帶你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。自己也要多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，對自己多一些接納和認(rèn)可。
這個是結(jié)果
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前確實(shí)存在著重度的精神心理問題，所有的癥狀都是在重度抑郁，焦慮，強(qiáng)迫，多疑敏感這些，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
目前存在一定的情緒問題。例如情緒不穩(wěn)或者情緒低落，伴有失眠癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)。比如說環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面也與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。要及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人，老師，同學(xué)交流，多參加一些活動，多參加一些正能量的事物，慢慢調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不要著急，只要堅(jiān)持肯定就會有改變。
以上是對“焦躁不安，失眠，社交恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，可以看出你是一個心地善良的女孩，只是目前在與人交往方面出現(xiàn)了問題，需要你樹立信心，積極的面對。首先告訴父母，你關(guān)于社交的所有問題，尋找家庭支持和幫助，相信父母會理解你，并且?guī)椭愕模绻阍敢獾脑?，可以在父母的陪同下到?dāng)?shù)氐男睦砜凭驮\，看心理咨詢師，這樣可以獲得更專業(yè)的幫助和治療，請記住，疾病并不可怕，可怕的是我們不敢去面對，祝你健康快樂。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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