強(qiáng)迫思維，焦慮恐懼，

女 | 25歲 2019-11-20 22:07:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：老想洗手，老覺(jué)得碰到以前穿著做了噩夢(mèng)的衣服就會(huì)有不好的事情發(fā)生，快10年了，這個(gè)習(xí)慣一直根生地固，現(xiàn)在覺(jué)得家里所有的東西都被這些衣服挨到了，所以一回家去上班就會(huì)把所有的東西都洗一遍，我這是怎么了，什么時(shí)候才能打開(kāi)這個(gè)心結(jié)，明明知道沒(méi)事，都不敢更朋友說(shuō)，怕他們說(shuō)我有病，心里還會(huì)暗示說(shuō)了也會(huì)給別個(gè)帶來(lái)不好的運(yùn)氣，可就是個(gè)過(guò)不了心里這一關(guān)，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 親子關(guān)系，產(chǎn)后抑郁癥，焦慮障礙，睡眠障礙，植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：18620稱贊：25

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2019-11-20 22:13:25 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，是有強(qiáng)迫癥情況的，需要進(jìn)一步的進(jìn)行調(diào)整及進(jìn)行檢測(cè)治療，尤其不要諱疾忌醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先自己對(duì)于自己的行為有個(gè)正確的認(rèn)知，接受自己的這些行為。然后一出現(xiàn)這種情況，比如洗東西吧，轉(zhuǎn)移一下注意力，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看書(shū)，總之盡量不去洗，有了第一次，你會(huì)覺(jué)得，原來(lái)我不洗也不會(huì)發(fā)生什么事情呀！

2019-11-20 22:17 ask925280224u 追問(wèn)

你好，醫(yī)生，除了你說(shuō)的這些我還需要怎么做

2019-11-20 22:24醫(yī)生回答：

您好，如果自己不能調(diào)節(jié)，需要進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢，必要時(shí)服用藥物治療。

2019-11-20 22:25 ask925280224u 追問(wèn)

系統(tǒng)咨詢需要我怎么做

2019-11-20 22:29醫(yī)生回答：

您好，系統(tǒng)的心理咨詢就是到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)去進(jìn)行心理咨詢治療。

晁沛駐馬店市中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐幫助網(wǎng)友：20961稱贊：1

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2019-11-20 22:34:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己情況，老是想洗手，考慮是屬于強(qiáng)迫性潔癖，應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你病情選擇治療方案，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心不適情緒，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇喜歡事情去做分散注意力，