有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 焦慮不安,非??謶植话?

焦慮不安,非??謶植话?/h1>
女 | 25歲 2021-01-16 21:03:43 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 很焦慮,恐懼不安,我一直都很怕跟同齡人接觸,社交焦慮。然后還會(huì)焦慮其他一些別的事情,感覺(jué)自己的精神不是很好。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2021-01-16 21:08:02 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情況癥狀來(lái)看,確實(shí)存在一些情緒變化反應(yīng)在里面。這樣會(huì)嚴(yán)重困擾你的這種情況社會(huì)生活,影響自我成長(zhǎng)發(fā)展
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一定要學(xué)會(huì)放松心情,使自己平靜下來(lái),逐漸適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境,慢慢來(lái)不要著急緊張,出現(xiàn)具體生理癥狀時(shí),可以進(jìn)行深呼吸一下,平復(fù)焦躁不安的狀態(tài)
      

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱(chēng)贊:2
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2021-01-16 21:08:46 我要投訴

      病情分析:
      你好!你說(shuō)自己焦慮不安,而且有社交恐懼,你這樣的情況有多久了?焦慮癥是需要治療的,確診以后需要藥物治療,自己積極配合,按時(shí)服藥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科面診根據(jù)病史,體格檢查,必要的輔助檢查和情緒測(cè)試,綜合的診斷并進(jìn)一步的采取治療措施。自己的心態(tài)面對(duì)主動(dòng)的鍛煉自己多與人交流,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥按時(shí)服藥定期復(fù)診有信心一定會(huì)好的,加油!
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2021-01-16 21:11:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己感覺(jué)很焦慮,恐懼不安,害怕和別人接觸,感覺(jué)自己精神不好,考慮是有焦慮恐懼情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查,確診以后在精神科專(zhuān)家指導(dǎo)下選擇治療方案,定期進(jìn)行復(fù)查,平時(shí)多戶(hù)外參加集體性活動(dòng),多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力,有自信心和勇氣,積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“焦慮不安,非常恐懼不安”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-01-16 21:17 ask93661940gp 追問(wèn)

會(huì)不會(huì)是大腦機(jī)制出現(xiàn)了問(wèn)題

2021-01-16 21:39醫(yī)生回答:

根據(jù)上述表現(xiàn)應(yīng)該不可能的,只要自己有自信心,學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),積極配合治療是可以好轉(zhuǎn)的。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-01-16 21:16:38 我要投訴

      病情分析:
      你在跟同齡人接觸時(shí),會(huì)覺(jué)得心里焦慮不安。這是你內(nèi)心不自信,擔(dān)心和別人交往出現(xiàn)不愉快的事情。生活中也會(huì)因一些事情焦慮,是不知道出現(xiàn)情況怎么處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      社會(huì)生活中出現(xiàn)焦慮情緒是正常的。焦慮可以促進(jìn)人多思考一些問(wèn)題,讓自己做事周密細(xì)致。只有焦慮難以忍受,才會(huì)讓人逃避各種各樣的事情,這樣就要進(jìn)行心理咨詢(xún),尋找改變方法。
      

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