有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃魚(yú)肉是不容易發(fā)胖的嗎？
吃魚(yú)肉是不容易發(fā)胖的嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 20:47:53
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 吃魚(yú)肉是不容易發(fā)胖的嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖萌 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肛腸科常見(jiàn)病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿
幫助網(wǎng)友：65407
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-12 20:53:56 我要投訴
吃魚(yú)肉一般情況下是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，但是也應(yīng)該要注意適量的吃，不過(guò)還應(yīng)該要看魚(yú)的種類(lèi)，而且也要看一些做法。如果想要瘦身的話，盡量要吃一些清蒸的魚(yú)。如果是油炸的，或者是高鹽的，高油的，熱量也會(huì)變得很高，減肥的效果也就是不是很好了。一般情況下，魚(yú)都是含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量是非常少的，只要是做法合理健康，對(duì)于減肥就是有一定的功效，吃了也不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
