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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-25 21:29:30
在月經(jīng)期間是不建議減肥的。月經(jīng)期間身體的抵抗力會降低，若是再不注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，就會容易引起貧血癥狀的發(fā)生。如果月經(jīng)期間還通過運動的方式進行減肥，還會容易導致月經(jīng)量增多或者是經(jīng)期時間延長。所以在月經(jīng)期間要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，尤其是對于優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
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