月經(jīng)期間節(jié)食減肥效果好嗎

      月經(jīng)期間節(jié)食減肥對(duì)身體是有影響的，考慮到月經(jīng)期間抵抗力比較低下，如果再進(jìn)行節(jié)食減肥，很容易對(duì)身體造成影響，月經(jīng)期間應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免勞累熬夜，避免著涼。
      

      月經(jīng)期間最好不要節(jié)食減肥。因?yàn)槿绻陆?jīng)期間禁食減肥會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，也有可能會(huì)造成月經(jīng)紊亂。因?yàn)樵陆?jīng)期間本來(lái)身體各方面的營(yíng)養(yǎng)就降低，如果經(jīng)期減肥，容易引起身體疾病的發(fā)生。