無法抑制的躁動，難以集中精神，疲憊犯困

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是焦慮癥，情緒難以控制
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在剛剛成年，工作壓力可能比較大，脾氣可能不大好，容易暴躁，遇事又沒有什么經(jīng)驗，所以導致出現(xiàn)焦慮癥狀，煙要慢慢戒掉的，身體承受不了那么大的傷害，慢慢調(diào)整精神狀態(tài)，學會冷靜思考解決問題。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了比較嚴重的焦慮癥的傾向，另外也不排除你有躁狂癥或者雙相情感障礙等其他精神心理障礙的可能。
      指導意見：
      建議你最好及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者精神?？漆t(yī)院，面對面看醫(yī)生，讓醫(yī)生為你做全面問診和病情的分析評估，并為你做一下心理測評等相關檢查，以便進一步明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時一定要讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，可能是自己工作過度壓抑或經(jīng)歷太多事情導致精神緊張壓抑出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議平時應該合理安排自己工作和休息時間，把壓抑心里面事情全部釋放出來告訴家人，遇到事情多和家人朋友同事之間溝通交流，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學會放松自己，每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠，必要時咨詢心理科醫(yī)生的。
      以上是對“無法抑制的躁動，難以集中精神，疲憊犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！