健康咨詢描述: 經(jīng)常多夢且作噩夢、失眠、疲憊、記憶力下降(易忘事)、疲憊、精神無法集中、食欲不振、脾氣爆控制不住的,情緒變化大。
尊敬的朋友,是不是工作壓力太大?或者是情緒不佳?建議調(diào)整一下。也可以到醫(yī)院做一下基本的體檢,看看有沒有一些病理性的原因?如果沒有查出問題,可以找心理科醫(yī)生咨詢一下。晚上睡不著,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌裁咚幬?。希望能幫助到你,祝你早日康?fù)。
這種情況可能你平時(shí)生活或者工作的壓力過大,有一定關(guān)系,建議你多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng),多與人溝通來緩解,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免情緒激動(dòng),可以口服一些安神補(bǔ)腦液
病情分析:
你好!根據(jù)您的癥狀描述,結(jié)合您的年齡因素,初步考慮可能是由于工作或?qū)W習(xí)壓力太大,經(jīng)常熬夜睡眠不足,導(dǎo)致的氣血不足或植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您到正規(guī)醫(yī)院就診,做一下心電圖檢查,心臟彩超檢查,抽血化驗(yàn)血常規(guī)血糖血脂看看,測量血壓看看高低,以便明確是心臟供血不足或貧血?dú)庋蛔愕陌Y狀??梢宰裾蔗t(yī)囑服用藥物調(diào)整治療,也可以看看中醫(yī),通過辨證施治采用中藥調(diào)理身體。
以上是對“經(jīng)常噩夢、疲憊、記憶力下降、疲憊、精神無法集中”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,醫(yī)生,我不怎么熬夜;基本上到點(diǎn)就想睡覺,有的時(shí)候睡不著,睡著半夜經(jīng)常會做噩夢嚇醒(一個(gè)禮拜有3-4次);且積極情緒也不高,沒有激情感覺。情緒變的另外一個(gè)人,控制不住。。
你好!建議您白天參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或體力勞動(dòng),可以適當(dāng)提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
考慮有可能是休息不好,睡眠不足,或者壓力過大等原因?qū)е碌模?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你可以試試中醫(yī)調(diào)理一下,睡前不要從事緊張的工作,可以聽一聽舒緩的音樂,喝一杯溫牛奶,改善睡眠
您好,醫(yī)生,我不怎么熬夜;就是想睡覺睡不著,身體很累;睡覺也容易噩夢。還會經(jīng)常自言自語,控制不住的
可能有植物神經(jīng)功能紊亂,建議你醫(yī)院檢查血常規(guī)以及生化檢查
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述及臨床癥狀,考慮是睡眠不足導(dǎo)致的記憶力下降,食欲不振等其他癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您首先進(jìn)行自我調(diào)整,養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,調(diào)節(jié)自己的情緒及飲食,睡前不要用咖啡、濃茶等提神的飲食物。如果以上辦法并沒有使癥狀得到改善的話,可考慮藥物治療。
病情分析:
你好,你所描述的這些癥狀,經(jīng)常多夢且作噩夢、失眠、疲憊、記憶力下降(易忘事)、疲憊、精神無法集中等,屬于神經(jīng)衰弱癥候群的表現(xiàn),而食欲不振或者胃脹心慌則屬于植物神經(jīng)功能紊亂,脾氣大、心煩意亂、情緒波動(dòng)常常與焦慮癥有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
由于神經(jīng)衰弱、焦慮癥和植物神經(jīng)問題交織在一起,是的一個(gè)人的性格和人格方面都不是很理想,經(jīng)常有很多的煩惱或者沮喪,因?yàn)橹饕切睦硪蛩卦斐傻募膊?,僅僅靠藥物是無法治愈的,必須求助與心理醫(yī)生,因此推薦在當(dāng)?shù)鼐裥睦黹T診就醫(yī)。
病情分析:
你好,根據(jù)情況描述,做噩夢疲憊記憶力下降,主要有兩個(gè)原因,一是神經(jīng)衰弱,二是腦供血不足,可以吃百樂眠+安神補(bǔ)腦液,起到安神、助眠的作用。
指導(dǎo)意見:
你好,建議積極參加體育鍛煉,避免過度勞累和熬夜,保證充足的睡眠和休息,保持大便通暢。忌食辛辣生冷油膩等刺激性食物心情放松。
以上是對“經(jīng)常噩夢、疲憊、記憶力下降、疲憊、精神無法集中”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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