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疑慮焦慮不自信遇到新環(huán)境很難適應(yīng)
女 | 14歲 2021-08-14 20:48:43
1人回復(fù)
來自衡陽市
健康咨詢描述： 別人說些什么我老是會(huì)對應(yīng)我自己，看看是否是在說我，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:26:39 我要投訴
病情分析：
通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑，你目前最主要的是敏感多疑，總是很在意別人的說法。最主要的還是由于內(nèi)心不自信的緣故
指導(dǎo)意見：
你目前這種狀況，建議你放松心情。嘗試著多接觸一些人或者新的環(huán)境，多與他們溝通交流，讓自己慢慢的融入到新的環(huán)境中，同時(shí)對于這個(gè)不能很好的適應(yīng)建議，最好是尋求心理咨詢師的幫助
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