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多吃膳食纖維對身體有哪些好處

保密 | 0個月 2021-07-22 13:40:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃膳食纖維對身體有哪些好處

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2021-07-22 13:48:11 我要投訴

      多吃膳食纖維對身體是非常有好處的，既能夠起到潤腸通便的效果，又能夠起到瘦身減脂的作用，所以平日里可以多吃一些含有膳食纖維的食物，既能夠養(yǎng)顏又能夠減脂瘦身

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